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“不过，目前还没有直接证据证明，熬夜会导致肾脏疾病的发生。”王继伟说，但对于已经患有慢性肾脏病的人群来说，熬夜的危害是不容小觑的。“特别是慢性肾脏病3期及以上的患者，睡眠时间短已被证实是肾衰竭加速的独立危险因素。比如如果一位患者按正常进程可能十年后才需要透析，如果长期每天睡眠不足五小时，他可能会提前三到五年就进入终末期肾病，不得不面对透析治疗。”

“长期睡眠剥夺对肾功能的影响是持续且累积的。一旦肾脏储备功能出现明显下降，尤其是在慢性肾脏病患者身上，这种损失往往是不可逆的。与其‘事后补救’，不如从一开始就守住睡眠这条底线。”王继伟表示，“我们在门诊上也会反复叮嘱患者，除了低盐饮食、根据肾功能分期控制蛋白质摄入量之外，最重要的一点就是不要熬夜，如果是上夜班的肾病患者，需要考虑更换工作。”

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据介绍，重庆将建立动态更新的留学回国人员数据库，整合社保、档案、中外合作办学、金融外汇等多源数据，开展数据清洗比对，构建人才库、政策库、成果库，实现精准画像、政策智能推送与岗位精准匹配；同时，依托“渝快办”政务服务平台，上线运行“重庆市留学回国人员服务一件事”，集成项目申报、就业创业、人才认定、职称评审等40项服务事项，实现“一站式”办理。力争到2027年底，线上线下服务累计超10万人次。

就业创业方面，重庆将留学回国人才纳入全市统一就业政策体系，享受与国内高校毕业生同等的招聘条件，每年举办专项招聘会；重点面向外资、外贸、外投等领域企业，5年内定点联系100个左右就业见习单位，提供1000个以上实习见习岗位；同时，深入实施“重庆市留学人员回国创新创业支持计划”，围绕该市“416”科技创新布局和“33618”现代制造业集群体系建设，每年择优资助100个以上留学人员回国创新创业项目，创业项目最高可获50万元资助。

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新京报讯（记者张静姝）近日，北京市大兴区消防救援局联合区应急管理局、区住建委、礼贤镇在礼贤镇民航大学建筑工地，开展安全生产月专项消防应急演练。施工现场项目管理人员、施工班组人员代表共60余名员工参与演练。 演练开始前，礼贤消防救援站宣传人员结合建筑施工火灾典型案例，开展消防安全专题培训，提示建筑工地施工场景复杂，易燃建材堆放集中、临时用电设备繁多、高空作业点位密集，是火灾事故高发重点区域，施工单位、建设单位、监理单位要落实消防安全主体责任。针对木质模板、防护网、油漆、防水材料等易燃物品特性，宣传人员详细讲解了常见火灾隐患、初期火灾扑救技巧、临时用电防火注意事项及易燃建材储存规范。 随着一阵急促的警报响起，演练正式开始。现场模拟生活区员工因卧床吸烟引发火灾，火势迅速蔓延并产生大量浓烟，一名员工被困房间。施工现场微型消防站立即启动应急预案，迅速拨打火警电话、组织人员有序疏散，并利用灭火器和室内消火栓开展初期火灾扑救。礼贤消防救援站到场后易博体育平台，迅速研判火情、划定危险区域，成立搜救组进入起火房间营救被困人员，灭火组铺设水带扑灭明火，保障组对车辆不间断供水。演练全程紧张有序，顺利完成火情报警、人员疏散、初期控火、专业灭火、现场清查、善后处置等全流程科目。 演练现场，工地生活区起火，一名员工被困房间。大兴消防供图演练结束后，消防救援站副站长何韦良对整场活动进行复盘点评，肯定项目全员快速响应、规范操作的配合表现，同时指出细节问题，针对性讲解复杂火情处置技巧、协同作业要点及突发意外应对方案。 在技能实操环节，宣传人员手把手指导参训人员操作灭火器和消防栓，确保每名施工人员懂原理、会操作、能应急。 此次演练进一步夯实了在建工地消防安全基础，让一线施工人员熟练掌握了应急逃生和灭火技能。下一步，大兴区消防救援局将持续加大在建工地消防安全宣传和演练力度，全力守护安全生产形势持续稳定。编辑 杨海 校对 穆祥桐